Erregung ist auf körperlicher Ebene ein reflexhaftes Geschehen, das durch bestimmte Reize ausgelöst wird. Doch sie führt nicht automatisch zur Entladung zum Orgasmus. Jeder hat sich in seiner…

Es ist fest in unseren Köpfen verankert: Wenn in der Beziehung alles stimmt, ist der Seitensprung kein Thema - Untreue gibt es nur in Beziehungen, in denen es sowieso schon kriselt.

Lustlosigkeit ist ein großes Thema für jeden einzelnen und in der sexologischen Therapie. Erwarten Sie nicht, dass die Lust immer und einfach da ist. Diese Haltung kann letztendlich zu sexueller…

Eine Zeit der Beziehungspause, der Reflexion und der Erneuerung. Beim Beziehungsfasten geht es darum, eine Pause von den üblichen Beziehungsgewohnheiten und Alltagsroutinen einzulegen.

Wie es gelingt dadurch den Orgasmus zu verbessern!Durch die tiefe, gleichmäßige Atmung verstärkt sich der Blutfluss im Genital, die Schwellkörper werden besser durchblutet, es entsteht mehr…

Eigentlich sollte der Sex lustvoll sein, aber bei manchen Frauen ist das Gegenteil der Fall. Geschlechtsverkehr wird schmerzhaft erlebt und er wird vermieden. Finden Sie sich nicht damit ab!

...dem sogenannten Squirting – was so viel bedeutet wie „abspritzen“. Gibt es sie tatsächlich und was steckt hinter der geheimnisvollen Flüssigkeit

SeX Mythen …. Ein Mythos bezeichnet eine Erzählung, Überlieferung oder Vorstellung von einer Sache.Um die schönste Nebensache der Welt kursieren viele Mythen. Das höre ich auch immer wieder.Doch…

Kennen Sie das: Etwas, belastet Sie und Sie möchten mit Ihrem Partner darüber reden, können aber keine Lösung erreichen? Wie schaffen Sie es, ein produktives Gespräch zu führen? Hier einige…

Vulva,Vagina & Co weiblich.sinnlich.lustvoll.

Sie haben Fragen zur Sexualität oder Beziehungsthemen?

Sind Sie auch von einer Erektionsstörung betroffen? Wollen Sie endlich wieder eine lustvolle,Sexualität mit einer guten Erektion genießen? Dann sind Sie hier richtig! Ich bin Ihre Expertin in…

Reden über Sex verhindert Missverständnisse und ist hilfreich und erotisch.Es nährt die Nähe und die Intimität und schafft Sicherheit und Vertrauen.Gemeinsam definieren Sie Ihre Erwartungen und…

Toxische Beziehungen sind eine schwerwiegende Belastung für das emotionale Wohlbefinden und die Lebensqualität eines Menschen. In einer toxischen Beziehung bezieht sich die innere Kündigung auf den…

Lernen Sie, RETTUNGSVERSUCHE zu unternehmen und anzunehmen. Beim Führerschein ist es oft das Erste, zu wissen, wie man den Wagen anhält. Auch in der Beziehung ist es wichtig zu wissen, wo die…

Ein erfülltes Sexualleben spielt eine wichtige Rolle in einer Beziehung, insbesondere in langjährigen Ehen. Doch im Laufe der Zeit können sich die sexuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Partner…

Kennen Sie Ihn auch gut , und ist er ein ständiger Begleiter?Stress ist eine allgegenwärtige Realität in unserem hektischen modernen Leben. Unser Körper und Geist stehen ständig unter dem Einfluss von…

Das Zentrum der Lust Sie ist, meinen viele, der Ausgangspunkt der weiblichen Lust. Einige Männer und Frauen haben noch immer seltsame Vorstellungen von Lage und Funktion der Klitoris . Noch immer…

Bewegung und eine tiefe Bauchatmung führen zu mehr Genuss und Lust.