Beziehungsfasten – 30 Tage: Eine Zeit der Reflexion und Erneuerung
Beim Beziehungsfasten geht es darum, eine Pause von den üblichen Beziehungsgewohnheiten und Alltagsroutinen einzulegen. Dies ermöglicht es, sich bewusst für einen Zeitraum von bestimmten Verhaltensweisen in der Partnerschaft zu enthalten. Diese Entscheidung, die in einem respektvollen Gespräch getroffen wird, kann verschiedene Bereiche umfassen, wie zum Beispiel keinen Sex zu haben, weniger Kontakt zu haben oder keine alltäglichen Aktivitäten zu teilen. Das Ziel dieses Fastens ist es, durch eine zeitlich begrenzte Distanz eine andere Ebene in der Partnerschaft zu erreichen. Dies geschieht durch eine bewusste Selbstreflexion, um Beziehungsgewohnheiten, mögliche Fallen und wiederkehrende Muster zu identifizieren.
Wie läuft das Beziehungsfasten ab?
- Im ersten Schritt entscheidet das Paar gemeinsam und einvernehmlich, welche Bereiche der Beziehung für diese Zeit karenziert werden sollen.
- Jeder Partner lebt sein Leben entsprechend der getroffenen Vereinbarung autonom.
- Es findet ein offenes Gespräch statt, um sich auszutauschen und etwaige Bedenken anzusprechen.
Was sind die Ziele und Ergebnisse des Beziehungsfastens?
Die Einschränkungen des Beziehungsfastens zielen darauf ab:
- Jeder Partner kann herausfinden, was er oder sie wirklich in der Beziehung möchte.
- Es wird Zeit für persönliche Entwicklung und Selbstinvestition geschaffen.
- Ein besseres Verständnis dafür, wie die Zukunft der Beziehung aussehen könnte, wird erlangt.
- Das Gefühl, ohne Verantwortung für die Beziehung zu sein und sich nur um sich selbst kümmern zu können, entsteht.
- Konflikte können entspannt und Erholung gefunden werden.
- Eine verbesserte Selbstreflexion und besseres Verständnis für die eigene Rolle in der Beziehung werden ermöglicht.
- Es wird mehr Freiheit gewonnen, um die eigene Zeit selbst zu gestalten.
- Eine gestärkte Kommunikation und Verbundenheit in der Partnerschaft werden erreicht.
- Die Beziehung wird aus einer neuen Perspektive betrachtet, was Verbesserungen ermöglicht.
- Konflikte können besser bewältigt und schwierige Situationen gemeistert werden.
- Es wird ein klareres Bild davon gewonnen, was einem in der Beziehung wichtig ist.
Die jahrtausendealte Kultur des Fastens lehrt uns, dass bewusster Verzicht oft wertvoll sein kann und neue Impulse in die Partnerschaft bringen kann.
Es bietet Raum für Selbstreflexion und eröffnet die Möglichkeit, die Sehnsucht nach Sexualität und Nähe wieder neu aufleben zu lassen und neue Dimensionen innerhalb der Partnerschaft zu erschließen.
Die Distanz, nährt die Leidenschaft!
Für die ganze Anleitung und die Reflexionsfragen einfach via mail anfragen.